Zainduz Ugao organiza acciones para el colectivo de mayores y cuidadores de dependientes

Enmarcado en Zainduz, el programa de apoyo a cuidadores de personas dependientes, el Departamento de Acción Social del Ayuntamiento de Ugao- Miraballes ha organizado tres nuevos talleres. Según ha informado la institución local en una nota de prensa, se trata de un taller de memoria y relajación, otro de mindfulness y por último, un grupo de apoyo psicológico grupal.

El taller de memoria y relajación, que arranca hoy mismo, está dirigido al colectivo de mayores de 60 años y se realizará cada miércoles de mes hasta mayo del próximo año. Serán un total de 25 sesiones, todas ellas de 17:00 a 18:30 en “Gure Etxea”, la Asociación de Jubilados y Pensionistas. Precisamente en “Gure Etxea” es donde también se impartirá el Taller de Mindfulness, en este caso los días 8 y 15 de octubre, 19 de noviembre y 3 de diciembre de 16:30 a 18:00. Y por último, las sesiones del grupo de apoyo psicológico grupal se celebrarán los dos últimos lunes del mes de octubre (25) y noviembre (16) así como el 16 de diciembre. Los encuentros se llevarán a cabo en el Consistorio ugaotarra de 16:30 a 18:00. Tanto el Taller de Mindfulness como el grupo de apoyo psicológico están orientados a cuidadores de personas dependientes. La finalidad es, según indican responsables municipales, “facilitar la adquisición de estrategias y hábitos para el autocuidado y la transmisión de conocimientos que mejoren la calidad de vida y la calidad de los cuidados”. Las inscripciones se pueden formalizar en el ayuntamiento.

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